cos na

A co powiecie na Animal flex ? zawiera msm, kurkumine wiec tylko bym dodal omegę 3 ? Chyba ze znajdę cos lepszego?

Dobra Panowie co powiecie na taki mix http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html + http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Cissus-opis35160.html + siarka ? Ewentualnie flexit megabol? Doradzccie cos kurkume odpuszczam Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2017-08-23 20:46:52

Widziałem że oprócz tego Olimp wypuszcza TT 60 i 90% sapoin. Miałem dostawę Olimpa w tym tygodniu i nikt nic nie mówił że już jest coś nowego. Też dowiedziałem się z reklamy. Z reguły jest tak że najpierw dają reklamę a towar jest trochę później. Myślę że o szczegóły należy pytać w dziale Olimpa. Ja mogę zapewnić że jak już się pojawi na rynku to [...]

hehe tez takie cos miewam :D ale mysle ze dotyczy to raczej samego skupienia sie na czynnosci sikania a jak juz bomba jest i mam w dupie wszycho to idzie bez problemu pozdrawiam

Hmmmm to co Ty wreszcie chcesz robic mase czy rzezbe ? Bo tak napisales ze nie czaje !? Kreatyna Cie nawodni nie zrobisz na niej rzezby. Napisz cos wiecej. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

no własnie ... więc czekam na propozycje ... cos związanego z tcm mono i tauryna itp .. z górzy dzęks i daje soga ..

Zdjecie bedzie ciezko bo brak aktualnego aczkolwiek coś może zaradzę ;p. Chodzi mi o to ze mam rozciete kafelki jak nalezy tylko np z lewej strony miesnia prostego brzucha mam bardziej rozciete kafelki pod skóra niż z lewej strony w tym samym miejscu ;p chodzi mi o ciecie miedzy 6 a 8 ;p. Niestety nie mam zdjecia na którym byloby to widac ;/ [...]

Ułóż sobie dobrą dietkę dobry trening i to w zupełności wystarczy. Kiedy będziesz mieć stagnację to sobie coś zakup. Według mnie za wcześnie na kretke. Moi kumple tak mieli jak wcześnie zaczeli brać to potem mieli spadek dość znaczny i wycofali się z siłowni. Cierpliwości a będą skutki.

dieta aeroby trening poleci tez z miesnia na bank cos

Czy jest ktoś kto by mi podpowiedzieć co i jak ćwiczyć? Wiem ze jest napisane ale to nie to samo co rozmowa z kimś kumatym. Jak coś odezwijcie sie na gadu, lub napiszcie ze pomożecie.

ale ten Cichy to jełop ! czy ty nie widzisz co jest napisane w regulaminie tego forum i w informacji jak się wchodzi do działu Doping ? jest napisane wyraźnie że: "Żadne zawarte tu informacje nie mają charakteru instruktazowego i nie mogą być tak traktowane oraz że każdą uzyskaną informacje należy skonsultować ze swoim lekarzem" ale co [...]

Nie bój nic ja przy nie całych 70kg (173 wzrostu) jjem 430g węglowodanów (+ prawie 140 białka i z 70g tłuszczy ~ 3000kcal) i się zastanawiam, czy jeszcze nie zwiększyć i jakoś nie jestem zalany (BF 15% - jeszcze nie tragedia) Weź wpisz w wyszukiwarke "dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących" znajdziesz zaje.isty post ellisa! Ja wg. [...]

rozpisz diete i opisz plan treningowy ustawimy na spalanie i moze cos dodamy

nie potrzebna jest wam kreatyna. Pooozniej... Narazie poczytaj cos o FBW. Kratyna nie ma za duzo skutokw ubocznych jesli wogole ma. Na nerki siada i trzeba duzo pic. Ledwo zaczynasz i juz suple. Poczytaj o diecie, treningu a nie lap sie za kreatyne.

Posiłek 1 - ok Posiłek 2 - dał bym jeszcze do tego jakiś chleb razowy + drób lub jajecznica Posiłek 3 - wywal chleb, daj 100g makaronu + oliwa z oliwek Posiłek 4 - no po treningu najlepiej coś zjeść tak więc polecam 100g ryżu + kurczak + warzywka + jakiś banan Posiłek 5 - tutaj możesz dać gainera + serek wiejski na przykład Posiłek 6 - ok Zdrowe [...]

Rzadko kiedy, lecz kiedyś trenowałem karate podajże z 9 lat ważąc 56kg. Parę długich miesięcy temu stwierdziłem, że zacznę podnosić ciężary oraz trochę przytyje i teraz ważę 70kg przy 170cm. Po powrocie, który trwał 5 lat, stwierdziłem że wrócę na karate i jak już wróciłem, to z tą nową wagą, gdy znaczna większość na karate to, szczypiorki i są [...]

Ok, dzieki, ale cos ktos dorzuci na temat wchłanialnosci ? czyli HMB samo, kreta razemz DEX, i Protein 80 osobno, tak bedzie najlepiej?

Moze bym sobie rozlozyl na mniejsze porcje i by wtedy na dluzej starczylo. Masz cope cos z tego do sprzedania?

do 800zl i jestem poczatkuajcym dopiero zaczynam cwiczyc na klate wezme moze 40-50 ale chce dlugo cwiczyc i chce dzwignac 120 kg cos takiego

http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/8 tutaj masz obciążenia http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/7 A tutaj gryfy ;-) Jak chcesz to napisz do mnie na gg to coś poradzę ;-)